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Yoga und Ayurveda - Sensibilitätstraining für Erwachsene - Einzelansicht

  • Funktionen:

Grunddaten
Veranstaltungsart Übung Kurztext
Veranstaltungsnummer 250034 SWS 2.00
Semester SoSe 2021 Studienjahr
Erwartete Teilnehmer/-innen 20 Hyperlink
Turnus jedes Semester
Termine :
  Tag Zeit Turnus Termin Raum Lehrperson Status Bemerkung fällt aus am Max. Teilnehmer/-innen Module
Einzeltermine anzeigen Do. 09:30 bis 11:00 wöch. 15.04.2021  bis
15.07.2021
Sportzentrum - Kursraum B
Lageplan
   

Da das Sportzentrum voraussichtlich geschlossen bleibt, wird der Kurs telefonisch durchgeführt. 
Teilnahmewunsch bitte per E-Mail mit vollem Namen und Hörernummer an barbara@ebremer.de 

 


Zugeordnete Person
Zugeordnete Person Zuständigkeit
Bremer, Barbara
Zuordnung zu Einrichtungen
Universität des Dritten Lebensalters e.V.
Inhalt
Organisatorisches

Anmeldung per E-Mail an barbara@ebremer.de

Bemerkung

In diesem Kurs sensibilisieren wir uns für unsere eigenverantwortlichen Kompetenzen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraftreserven und unser persönliches Wohlergehen. Jede Person ist eingeladen, die sich in Geist und Körper wohlfühlen und sich mit Herz und Verstand in Gesundheit üben will. 

Kommentar

Mit einfachen, alltäglichen Bewegungen in Anspannung, Entspannung und Nachspüren werden Gelenke, Muskeln und Bänder sowie Atmung und Kreislauf belebt, gestärkt und ausgeglichen. Yoga ist ein Weg in die innere Ruhe, Konzentration und Entspannung. Ayurveda ist die klassische indische Heilkunst und Wissenschaft vom gesunden und langen Leben. Sensibilitätstraining für Erwachsene ist eine Verbindung von Hatha-Yoga, Ayurveda und der westlichen, sozialen Gesundheitswissenschaft.


Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden. Veranstaltung ist aus dem Semester SoSe 2021 , Aktuelles Semester: WiSe 2021/22